ポニーテールで顔がたるむ?肌の仕組みと対策

定番のヘアアレンジといえば、髪を後頭部で一つにまとめて垂らしたポニーテールではないでしょうか。お団子ヘアやアップスタイルなどもポニーテールをアレンジしたものが多いですよね。

手軽にできるポニーテールですが、ポニーテールをすると頬や目尻の皮膚が引っ張られることから、顔がリフトアップされ、たるみが改善されるという説があります。

しかし、実際にはポニーテールは肌をたるませる原因になるんです。

顔と頭の皮は繋がっている

私たちの人間の体は一枚皮です。顔と頭の皮膚も繋がっています。そして、皮膚には「伸びる」という性質があります。

つまり、髪をギュッと結ぶと皮膚が引っぱられて伸びてしまうんです。また、結んだ髪の毛の重さでも皮膚は引っぱられてしまいます。

そして、皮膚が伸びた状態が長く続くと元に戻りにくくなり、たるみになってしまうのです。

例えば、肥満の人が急激なダイエットに成功した写真を見たことはありませんか?

(出典:simonesjourneytohealth

上の写真の女の人は、11カ月で169kgから83.9kgの減量に成功しました。そのビフォワーアフター写真です。

左の写真が減量前の写真です。真ん中と右の写真が減量後の写真。1番右の写真を見てもらうとお腹の皮がたるんでいるのがおわかりいただけると思います。肥満による脂肪によってお腹の皮膚が引っぱられ、その状態が長く続いた結果です。

つまり、ポニーテールで髪を引っぱることによって、同じことが顔に起こり、顔がたるんでしまいます。

おでこがシワシワの原因はポニーテール

実際にポニーテールをしていて、顔がたるんだ方の記事を見つけました。

スキンケアで美肌 plusの管理人さんは、約7年間ほぼ毎日ポニーテールをされていたそうです。

すると…↓

はい、私の額もたるんでいます。それもシワシワっとなるくらい!?髪を結ぶように髪を引っ張り上げるとわからなくなりますが、髪を押さえた手を離した途端…だらしなく額がたるんでしまうんです。毎日毎日髪を結んでいただけなのに、まさかこんな目に合うとは!?(悲哀)

おでこのたるみ以外にも「牽引性脱毛症」(髪の毛が引っ張られて抜けてしまう症状)になり、おでこの髪の生え際や髪の分け目がハゲているそうです。

ポニーテールをしていただけなのに…悲しいですね。

ポニーテールで肌をたるませないコツ

 

スキンケアで美肌 plusの管理人さんの体験を読んで、私には気になることが一つ出てきました。

同い年の私の友達のことです。ポニーテールと同じようにいつも髪をアップにして結んで、頭の上の方でお団子にしてまとめています。下はその友達の写真です。

彼女と知り合って約7年です。アップのお団子ヘア以外の髪型をしている所を見たことがありません。私と出会う前からその髪型だと思うので、多分7年以上はお団子ヘアを続けているはずです。

でも、顔がたるんでいるとは全く思いません。

「もしかして、他人にはわからなくても本人はたるみを気にしているのかな?」「たるみを気にしているからお団子ヘアにして顔を引き上げているのかな?」「お団子ヘアをほどいたら顔がたるんで、別人みたいになるのかな?」と気になったので本人に聞いてみました。

すると、「たるみ?それはないかな〜」との返事だったのです。

聞くと髪をキツく結ぶと痛いし、ハゲたら嫌なのでゆるゆるに結んでいるとのことでした。

つまり、肌をたるませずにポニーテールやお団子ヘアなどのヘアアレンジを楽しむには皮膚を引っぱらないようにゆるく結ぶことがコツのようです。

ポニーテールで皮膚をたるませないポイント

間違った結び方を続けると、皮膚をたるませてしまうポニーテールですが、肌をたるませずに楽しむポイントをまとめてみます。

ゆるく結ぶ

目や口元がつり上がるようならキツすぎです。頭や顔の皮膚を引っぱらないようにゆるく髪を結びましょう。

できるだけ短い時間で

仕事など、時と場合によっては髪をキツく結ばなければいけないことがあるかもしれません。

その場合は、できるだけ短時間で髪をほどき、皮膚が引っぱられている時間を短くしましょう。

毎日はしない

毎日ポニーテールをすると、同じ場所の皮膚が引っぱられてしまいます。つまり、長時間皮膚が引っぱられ、皮膚が伸びやすくなるのです。

髪を結ぶ位置を変える、髪を結ばない日を作るなど、長時間皮膚を引っぱらないようにしましょう。

まとめ

髪をまとめることで、明るい印象や清潔感を与えることができるポニーテールですが、注意しないと肌をたるませてしまうことがあります。

このページで紹介したように、髪をゆるく結んだり、長時間縛り続けないようにしたり、スタイリングを毎日変えるように気をつけて、肌をたるませない生活を心がけ、ポニーテールを楽しみましょう!